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第74章 训练二

全民模板系统 吾宇 2278 2024-05-27 15:32

  身负300公斤的王昱和身负400公斤的龙骁还有李青都撑在地上。

   这是已经做完一组俯卧撑后三人正在坚持支撑。

   “滴答!嘀嗒!”

   一滴滴汗水从王昱脸上慢慢流到鼻尖或者额头上,然后在一滴一滴的掉在地上,现在只是早上,但是夏天的温度可是一点都不低。

   再加上300公斤的训练服,又带着头盔,王昱感觉自己就体内就像是火烧了一样煎熬。

   “怎么回事?刚刚跑五公里的时候都没这么难受!”

   王昱心中疑惑的想道。

   其实一个是王昱已经都将体力消耗完了一次,另外一个是跑的时候注意比较分散,而且跑的时候还带着风,自然就没那么热,实际上该热还是热。

   现在王昱做俯卧撑,全部注意力集中在了自己身上,因此他会觉得自己非常累和热。

   “还是得坚持!”

   想到这里王昱咬牙坚持了下来。

   “好了!起立!”

   随后三人都站了起来。

   “呼!好热!这要是到了大中午我说不定会中暑。”

   王昱直接用袖子擦了擦汗。

   “哈哈哈!习惯就好,习惯就好,我们都是这样慢慢练出来的。”

   李青听到王昱的话后笑了笑然后说道。

   “相信我!你只要能够坚持下去,你就会变强的。”

   “好了现在活动活动手脚,像我这样。”

   龙骁开始示范,所谓活动就是活动手腕和脚上的脚踝。

   王昱照着做了后,发现手上和脚上的不舒适,慢慢的消失了。

   “1分钟到了,第二组俯卧撑准备!”

   “1分钟这么快的吗?”

   “哪那么多废话,快点!没看到我还撑着等你吗?”

   龙骁说道。

   “好嘞!准备好了。”

   “好开始!一!”

   “二!”

   “三!”

   ......

   很快一上午就在这体能训练中度过了。

   先是五公里跑、然后是俯卧撑200个、再然后就是快速往返跑、蛙跳,反正就是各种体能训练。

   ......

   到了中午的吃饭的时候,卢纪蜕端了一盆变异萝卜炖的变异猪蹄摆在饭桌上。

   “今天中午你有2小时的修炼时间,当然其中包含了你的休息时间,你修炼完了可以好好休息一下,2点半咱们开始下个训练项目。”

   龙骁对着正在吃饭的王昱说道。

   “还有午休时间,这可真人性化。”

   王昱看了一眼龙骁后淡淡的说道。

   “对了咱们今天下午的训练是什么?”

   王昱想了想后问道。

   “下午训练格斗术!”

   龙骁笑了一下后对着王昱说道。

   “格斗就格斗!你笑什么?”

   王昱问道。

   “到时候你就知道了,哈哈哈......”

   看着龙骁一脸奸笑的样子王昱瞬间就有一种非常不好的预感。

   ......

   “呼!”

   王昱轻出一口气后停止了运转精力生产法,他的精力已经再一次被消耗殆尽了。

   王昱17级

   体质26

   精神力1/28

   力量23

   敏捷22

   精力3800/3800

   技能:替身术【熟练】

   变身术【熟练】

   分身术【假】【熟练】

   火球术【熟练】

   电击术【熟练】

   分身术【真】【熟练】

   大雾术【熟练】

   雷刃【尚未练习】

   “体质又增加了2点,力量和敏捷各增加了1点,精神力到是没有增长,精力增长了200点,今天又升了1级啊,这变异植物和变异兽的肉可真是大补啊!”

   王昱心中想到中午吃的变异白萝卜炖变异野猪蹄,顿时感觉到了早上的累都没有白受。

   一瞬间王昱就感觉到自己信心满满了,对后面的训练充满了期待。

   ......

   等王昱从修炼室出来的时候,龙骁已经在外面等他了。

   “一般情况要修炼都是在晚上才允许修炼的,但是因为你才开始训练,所以中午给你留了休息时间,因此我的初始训练计划里就是你修炼完成以后可以休息。”

   “像我们晚上都是不允许训练的,因为要随时备战,但是沾了你的光,我也可以中午修炼一下,哈哈哈......”

   龙骁见王昱出来后,上来就搂着王昱的肩膀笑着说道。

   “走!跟我来,咱们要开始下午的训练了。”

   龙骁不知道想到了什么,满脸兴奋的说道。

   “不就是格斗术训练吗?你这么高兴做什么?”

   王昱无语的问道。

   “你不懂!你不懂!待会你就知道了。”

   龙骁高兴的拍着王昱的肩膀后说道。

   “.......”

   很快两人就走训练场上。

   “今天下午没有李青了吗?”

   王昱疑惑的问道。

   “今天没有了!他下午有其他任务,具体什么任务不能说。”

   龙骁回答道。

   “来这边就是格斗术训练场,我先教你一些基础动作。”

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