林森在拳馆一呆就是一天，他看着面板中的经验值不断上涨，连时间都有些忘记了。

　　 “咕咕~”

　　 林森感到一阵饥饿感传来，再看看时间，已经是晚上八点多了。

　　 林森有些不好意思的捂着肚子向洪教练告辞。

　　 看着林森的背影，洪教练十分佩服他对洪拳的痴迷程度。

　　 “这进步也太快了，还有这痴迷的程度，说不定还真是一颗好苗子，等师傅回来……”

　　 洪教练发现林森对洪拳的领悟非常快，经常他说过一边就不会忘记，而且每练一次好像就会进步一点，一下午，七八个小时，这么长时间，就没有见林森状态有一点儿下滑。

　　 洪教练准备再观察观察，如果林森一直能够保持这种状态，洪教练准备把林森推荐给他师父，他知道自己有几把刷子，难得遇到一个好苗子，总不能被他耽误了。

　　 “不过，现在这种环境，也不知道他能坚持多久。”

　　 洪教练好像想到了什么，长叹了一口气。

　　 走出武馆，林森先去慰劳了一下自己的五脏庙，然后洗漱了一下，就准备休息。

　　 练拳的时候，林森只感觉全身暖烘烘的，一停下，就发现浑身疲惫，这不刚躺下，林森就彻底进入了梦乡。

　　 等到第二天早上6点，林森睁开眼睛，顿时感觉浑身舒畅，昨日的疲惫已经烟消云散。

　　 林森长长的伸了个懒腰，他感觉自己好久没有睡的这么舒服了。

　　 洗漱时，林森有些惊讶的看着镜子中的自己，他也发现自己的脸色竟然变得有些红润起来。

　　 要知道，林森以前上班时，经常在屋子里面面对着电脑，有的时候还会熬夜刷手机，所以，他的面色发黄，还有些发油。

　　 可是现在他的面色红润，脸上的油也不见了，整个人好像年轻了不止一岁。

　　 林森凑近镜子仔细观察，良久才满意的点了点头。

　　 “没想打这洪拳升级之后，竟然还有这样的效果……”

　　 不过以后也要注意自己的作息了，以后10点就准时休息，早上睡到自然醒。

　　 林森默默的给自己进行了规划，愉快的决定以后每天早上都睡到自然醒。

　　 然后看了看自己的经验面板，就更满意了。

　　 姓名：林森

　　 年龄：30（70）

　　 力量：1.08

　　 敏捷：1.12

　　 精神：1.11

　　 体质：1.11

　　 技能：现代健身lv5（213/500）

　　 洪拳lv2（98/500）

　　 林森大概算了一下，这经验值的增加速度大概是自己单独修炼的两倍。

　　 “这简直就是双倍经验池。”

　　 林森决定了，以后只要修炼就去拳馆，那里不但有场地，还有洪教练随时指导。

　　 就是钱包有些遭不住，要知道林森的也就存了二十多万，这拳馆高级会员一个月就是元，按这速度，最多一年林森的钱包就会彻底扁下来。

　　 “走！去练拳！”

　　 包子加鸡蛋，营养又方便，林森简单又快速的解决完自己的早餐，直接出发到拳馆。

　　 等他到拳馆的时候还不到八点钟，只看见洪教练一个人在拳馆里。

　　 “哟，你来的挺早呀！”

　　 洪教练有些惊讶，这么早就来拳馆的人也太少见了。

　　 “没啥事，就早点过来了。洪教练这会儿有空么？昨天你跟我讲的反手抽拳对膊肩，我有些不太明白怎么发力的……”

　　 “得，没想道你还是个武痴，不过你的稍等我一会儿，等前台过来了……”

　　 不到十分钟，前台小姐姐有些懵逼的看着两个在门口直勾勾的看着她。

　　 其中一个还是威猛无比的洪教练。

　　 “洪教练？！”

　　 前台小姐姐怯怯的开口。

　　 “行了，你先准备开工，我俩还有点事。”

　　 洪教练摆摆手，示意前台小姐姐尽快开工，然后带着迫不及待的林森进了练功房。

　　 “反手抽拳对膊肩，洪家伏虎有真传，向上一逼势威猛，双拳可以打通天。这招是在被别人在后面抱住双臂及身躯的时候，只要按照招式往上猛抽一逼就可以解脱。”

　　 “但是这招并不是这么简单，有几个要点你要注意。”

　　 “第一，双手反掌掩拳的时候，要大喝一声。声音要大，还要配合拳掌，用声音来增加力量……”

　　 “还有一点，抽手的同时，切记要用臀部往后撞，撞击腹部、裆部，迫使对方松手，这招也叫虎尾势。”

　　 “难点就在三者配合……”

　　 说着洪教练开始亲身示范，林森也愉快的享受着双倍经验的增幅。

　　 林森感觉他有些迷恋上了练武的感觉，有空闲的时候不去打一套工字伏虎拳他就感觉身体哪哪都不舒服、浑身上下不得劲儿。

　　 因此，这几天他每天除了吃饭休息，就泡在拳馆里。

　　 五天后，洪拳拳馆。

　　 “洪哥……”

　　 林森边走边向洪教练打招呼。

　　 这一段时间林森和洪教练混熟了，知道洪教练原名叫洪青峰，31岁，是馆主的四徒弟。

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