叠完了被褥，那士兵赶紧就往外跑，一边跑还一边自言自语。

　　 “完了完了，这次肯定是最后一名了，完了完了。”

　　 王翦跟在后面，听见这士兵的感叹心中挺不是滋味的。

　　 “兄弟，这次就不好意思了，我将来一定好好补偿你。”

　　 那人看了看王翦，摇头苦笑一声。

　　 “以后再说吧。”

　　 俩人风风火火的来到校场，还好，队伍还没散开，单飞在给他们讲话。

　　 拉着王翦，俩人站到了队伍旁边，大喊道：

　　 “报告！”

　　 单飞回头看了一眼二人，目光一冷道：

　　 “干什么去了，知不知道鸡叫铃响就集合？”

　　 那士兵抬头挺胸目不斜视回道：

　　 “报告！知道！”

　　 单飞眯了眯眼，喝道：

　　 “那你为什么迟到？！”

　　 那士兵用余光看了一眼王翦，心中叹了口气道：

　　 “报告！帮他叠被子。”

　　 单飞看眼王翦，王翦眼神有些慌乱，连忙学着样子道：

　　 “报告！的确是这样！”

　　 闻言，单飞再次皱了皱眉，沉声道：

　　 “进，下次叠不好被子就不要出来训练了，直到你学会叠被子为之！”

　　 王翦脸色一变，只得尴尬的说道：

　　 “是！”

　　 进了队伍，王翦的脸色也变得无比认真，暗暗发誓道：

　　 “我一定要学会叠被子！！！”

　　 王翦正想着呢，就听见队伍前面的大喊了一声：

　　 “五公里跑步，开始！”

　　 哗啦啦一下子。

　　 整个队伍瞬间就动了起来，王翦看见周围的这些士兵都动了起来，自己也赶紧跟在后面。

　　 “一二一！”

　　 “一二一！”

　　 单飞在旁边跟着，一边跑还一边叫着口号道：

　　 “一二一！”

　　 “一二一！”

　　 “一！二！三！四！”

　　 紧接着队伍就发出了回应齐齐喊道：

　　 “一二三四！”

　　 王翦跟在队伍里面，听见这整齐洪亮的声音顿时眼神一惊。

　　 “跑个步居然还能这样？”

　　 这一幕让王翦心中更激动了，一定要学会，然后回去训练大秦的士兵，将来他也要他手底下的兵这么整齐。

　　 跑了大概一公里之后，王翦明显体力有点跟不上，不知不觉的就跑到了最后一名，在一细看，王翦整个人都跑的上气不接下气，脸色白的吓人，这一幕给在一旁的单飞看见了，顿时心里一惊赶紧降低速度跑到王翦身边说道：

　　 “呼吸放匀，一跑一呼，一跑一吸，保持节奏，呼吸千万不能乱，乱了很容易岔气，看我。”

　　 王翦感激的看了一眼单飞，见单飞正在给他做示范，两步一个呼吸，于是王翦也学着样子抬头挺胸两步一个呼吸。

　　 跑了两步下来，王翦立马就感觉不一样了，按照这种呼吸节奏跑步好像没有之前那么累了？好像也没有大喘气了，刚刚跑得太猛小腹都有点胀痛，现在居然一点感觉都没有了。

　　 “这么神奇？！”

　　 王翦心里一惊，一边控制着呼吸节奏跑步一边暗想道：

　　 “这军营里面的训练方式未免效果也太好了吧，要是平日里这么跑，别说五公里了，三公里都能把人跑死了，有这种跑步的方式，轻轻松松五公里啊！”

　　 不得不说，王翦还真觉得这个呼吸方式有用，必须得带回去教给大秦的士兵，也得让他们学会这么跑步。

　　 单飞见王翦脚步已经跟了上来，一呼一吸的很好的控制着呼吸的节奏，脸色也没有那么白了，甚至都能看到一丝红润，单飞不由的露出了个微笑，然后又加快速度跟上了大部队喊道：

　　 “一！二！三！四！”

　　 王翦也跟着队伍高声回应了起来，大喊道：

　　 “一二三四！！”

　　 短短几分钟的时间，王翦就已经融入了这个环境，跟着大部队一步一个脚印跑完了这五公里，不过还好，在最后时分王翦居然还能加速，差点就成了最后一名，蹲在一边大口大口的喘着粗气。

　　 “好久没这么跑了，真他娘累啊。”

　　 哈！

　　 哈！

　　 王翦脸色泛白，两眼都有些无神了，现在只想喘气，其他什么都不想。

　　 单飞在一旁看到了蹲在地上喘气的王翦，眉头一皱走上来说道：

　　 “你这样是不行的，跑完步之后不能立刻蹲在地上休息，要起来慢慢走，慢慢呼吸，不然你的心率会很快，对身体不好的。”

　　 闻言，王翦诧异的看了一眼单飞。

　　 他还是头一次听说跑完步不让休息还让继续走路的，而且听他说直接休息会对身体不好？真的假的？

　　 见王翦一脸怀疑，单飞神色一凝道：

　　 “士兵，站起来！”

　　 当时，王翦心里一惊，赶紧从地上站了起来，一脸严肃的看着单飞。

　　 单飞命令道：

　　 “调整呼吸，慢慢走路，走上个三分钟去吃早饭，听明白了没有。”

　　 王翦神色一凝，赶紧抬头挺胸回道：

　　 “明白！”

　　 不论他这会如何累如何想休息，但是命令在身，自己不得不遵循，而且自己也答应了苏然，一定会遵守军营里面的规矩，这才第一天，如果就坚持不下来，将来还有什么脸面去面对苏然，还有什么脸面回去面见陛下？

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