练出内力的李昊，沉醉于北冥神功的修炼之中。

　　 搬运内力，就像猫追老鼠，意念如猫，内力如鼠，有着不少乐趣。

　　 如同老鼠的内力，沿着经脉、穴位穿行，直至回到下丹田。

　　 内力运转一个周天，数量和质量都有微不足道的提升。

　　 打通任督二脉，内力运转一圈，就是所谓的大周天。

　　 每次练到头昏脑涨，李昊才会停下北冥神功的修行。

　　 吃饭休息片刻，他又开始站桩打拳。

　　 站桩能够增强气血，桩站得越稳，能够掌控的身体力量就越多。

　　 力由地起、腰马合一，才能爆发出更多的力量。

　　 身体是修炼的根本，没有一个强壮的身体，就无法承载更多的内力。

　　 穷文富武，练武费钱。

　　 随着实力的提升，李昊的食量越来越大。

　　 最初，他每顿能吃几斤肉。

　　 之后，吃肉无法满足他的身体需求，于是转而吃药膳。

　　 苦修半年，手里的银子所剩无几。

　　 “只剩十几两银子，不吃药膳的话，一年不成问题。”

　　 去了一趟县衙，看了看张贴的通缉令。

　　 “范四礼还没被人干掉？”

　　 “范家寨易守难攻，范四礼很少下山。”

　　 范家寨是一个山寨，范氏五兄弟都是赫赫有名的山贼头目。

　　 “范大虎，范二豹，范三熊，范四礼都不是易与之辈。”

　　 “范三熊痴迷美食，抢了不少厨艺精湛的厨子回山寨。”

　　 考虑一番，李昊前往黄石县，凭借来自现代的厨艺，成为一个望江楼的大厨。

　　 半个月后，夜深人静之时，他被范三熊抓到了范家寨。

　　 “三熊，你又下山了？你知不知道......”范大虎训斥道。

　　 “大哥，我这回抢了个厨艺精湛的厨子，你是不知道，他做的那个回锅肉有多好吃，我这也是为了改善大家的伙食。”范三熊硬着头皮说道。

　　 “人没问题吧？”范大虎问道。

　　 “我办事，你还不放心吗？抓他之前，我调查了好几天。”范三熊笑道。

　　 范大虎检查一番后，发现李昊没有内力，这才放下心来。

　　 “快去给我做回锅肉。”范三熊说道。

　　 “各位大爷，我，我。”李昊支支吾吾。

　　 “你想死不成？”范三熊威胁道。

　　 “各位大爷，我，我不知道厨房在哪里。”李昊故作惶恐。

　　 “阿飞，带他去厨房。”范三熊说道。

　　 “是。”一个青年应了一声。

　　 走进厨房，李昊看了看食材和佐料，做了一大盆回锅肉。

　　 身上没有乌头碱，他也没有机会下毒。

　　 就算身上有乌头碱，他也不可能刚来就下毒。

　　 面对一群凶残的山寨，唯有徐徐图之。

　　 自从被范三熊找到之时，李昊就将内力藏于血肉之中。

　　 范大虎检查之时，自然发现不了他的内力。

　　 “几位大爷，这是回锅肉，由于缺少一些佐料......”李昊一本正经的说道。

　　 “你先吃一些。”范大虎说道。

　　 李昊没有迟疑，拿起筷子，大块朵颐的吃着回锅肉。

　　 “你可以走了。”范三熊迫不及待的赶人，再让对方吃下去，他还吃什么？

　　 “太好吃了，想不到肉能做得这么好吃。”范大虎惊喜不已。

　　 “三哥，这次的厨子很好。”范四礼笑道。

　　 掌握现代不少做菜方法，李昊成为山寨最受欢迎的厨子。

　　 见到一个个被抓来的人质，他心中怒火翻腾。

　　 想到实力强大的范家四兄弟，李昊只得强迫自己冷静下来。

　　 他没有刀枪不入的外功，也没有强大的内力。

　　 冒然动手的结局，有且只有死路一条。

　　 “小李，你还有什么拿手好菜？”范三熊问道。

　　 “三当家，还有一些菜，需要某些佐料。”李昊说道。

　　 “阿飞，你陪小李下一趟山。”范三熊命令手下。

　　 “是。”吴飞点头应下。

　　 来到黄石县，李昊从租来的房子里面，拿了一大包事先准备的佐料。

　　 为了干掉范家四兄弟，他在黄石县租的房子，租期足有一年。

　　 回到范家寨，李昊并没有急于下毒，每天客串着厨子。

　　 足足等了大半个月，趁着山寨劫掠庆祝之时，李昊拿出佐料之中的乌头碱。

　　 本着量大效果好的想法，他在不少菜里面，都放了很多乌头碱。

　　 针对神经和心脏的乌头碱，内力排毒的效果微乎其微。

　　 “可惜没有头孢，否则还可以让他们体验一下头孢下酒、说走就走。”

　　 实力赢弱的山贼，先后中毒而亡。

　　 见此情形，发现中毒的一个个山贼，心中愤怒、惊恐不已。

　　 无法逼出毒素，范大虎怒道：“就算是死，我也要杀了那个厨子。”

　　 此时的李昊，正藏在范二豹的房间之中。

　　 最危险的地方，往往是最安全的地方。

　　 等范家四兄弟濒临死亡的时候，李昊暗自戒备的走了出来。

　　 施展北冥神功，吸收炼化范三熊的内力。

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