一、拿什么来打动自己？

　　 以下这些方面或许能够打动自己：

　　 1.梦想与目标：明确自己内心深处真正渴望实现的梦想和目标，每当想到它们实现后的美好景象，就能打动自己为之努力。

　　 2.自我成长：见证自己在知识、技能、性格等方面的不断进步和成长，这种积极的变化会给自己带来成就感和满足感。

　　 3.亲情与友情：回忆家人和朋友给予的关爱、支持和陪伴，那些温暖的瞬间能深深打动内心。

　　 4.坚持与毅力：当克服重重困难，坚持不懈地完成一项艰巨的任务时，自己的坚韧和决心会令人动容。

　　 5.善良与爱心：自己为他人提供帮助、做出善举时所感受到的内心的充实和喜悦。

　　 6.独特的经历：那些难忘的、独特的人生经历，如独自旅行中的所见所闻、挑战自我极限的尝试等。

　　 7.对生活的热爱：用心感受生活中的小美好，比如一朵绽放的花、一次美丽的日落，这种对生活的热爱之情能打动自己。

　　 8.内心的信仰：坚守自己的信仰和价值观，在面对诱惑和挑战时不动摇，这种坚定的信念可以打动自己。

　　 9.自我超越：不断突破自己的舒适区，挑战更高的标准，实现自我超越的那一刻会让自己深受鼓舞。

　　 10.未来的憧憬：想象未来美好的生活场景，为了实现这样的憧憬而努力奋斗的决心能打动自己。

　　 二、如何保持对生活的热爱？

　　 要保持对生活的热爱，可以尝试以下方法：

　　 1.培养兴趣爱好

　　 ?找到自己喜欢的事情，如绘画、音乐、阅读、烹饪、运动等，投入时间和精力去享受其中的乐趣。

　　 2.设定目标与计划

　　 ?为自己设定短期和长期的目标，并制定实现这些目标的计划。每一次的进步和达成都会带来成就感和满足感。

　　 3.关注当下

　　 ?学会全身心地投入到当前正在做的事情中，无论是工作、吃饭还是与家人朋友相处，用心感受每一个瞬间。

　　 4.保持好奇心

　　 ?对周围的世界充满好奇，尝试学习新的知识、探索新的领域，不断丰富自己的阅历。

　　 5.建立良好的人际关系

　　 ?与亲朋好友保持密切的联系，与他们分享快乐、分担忧愁，从温暖的人际关系中获得力量和支持。

　　 6.接受变化

　　 ?明白生活是充满变化的，以积极的心态去接受和适应新的情况，将变化视为成长的机会。

　　 7.照顾自己的身心健康

　　 ?保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，同时关注自己的心理状态，通过冥想、放松等方式缓解压力。

　　 8.记录美好

　　 ?用日记、照片、视频等方式记录生活中的美好瞬间，当感到疲惫时回顾这些记录，重新点燃对生活的热情。

　　 9.感恩生活

　　 ?每天花一些时间思考自己所拥有的，对生活中的点滴幸福表达感恩之情。

　　 10.定期旅行或冒险

　　 ?走出熟悉的环境，去新的地方体验不同的文化和风景，为生活增添新鲜感和刺激。

　　 11.保持乐观的心态

　　 ?遇到困难时，尽量看到问题的积极一面，相信困难是暂时的，未来会更好。

　　 12.参与志愿活动

　　 ?帮助他人可以让自己感受到价值和意义，从而增强对生活的热爱。

　　 三、分享一些保持对生活热爱的名人故事。

　　 以下是一些保持对生活热爱的名人故事：

　　 1.萧伯纳：爱尔兰着名作家，后移居英国，他活了104岁。萧伯纳长寿的主要原因是他除了为人开朗幽默以外，还酷爱体育活动。他每天清晨起床后第一件事就是洗冷水浴，一年四季从不间断，游泳、跑步、到海边晒太阳、骑自行车、打拳等也是他常做的运动。他生活规律，没有抽烟、喝酒的嗜好。据他自己说，小时候身体和智慧都平平，但他下苦功，坚持在智力、体育两方面加强锻炼，终于成为杰出的长寿作家。

　　 2.居里夫人：世界上唯一荣获两次诺贝尔奖的女科学家。她非常喜欢舞蹈，同时也喜欢爬山、游泳和骑自行车。她结婚时，不要礼服、戒指、沙发和圈椅，而是选择了自行车，与丈夫居里面先生骑车蜜月旅行。婚后每逢假日，他们便骑车郊游。她坚持体育锻炼，这让她有健康的身体和充沛的精力从事长期繁重的科学研究。

　　 3.海伦·凯勒：一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性。她自幼因病成为盲聋人，但她自强不息，克服巨大的困难读完大学。她以顽强的毅力面对人生困境，用自己所有的爱心去拥抱世界。海伦·凯勒凭借坚强的意志考入哈佛大学的拉德克利夫学院，成为世界上第一个完成大学教育的盲聋人。她致力于救助伤残儿童、保护妇女权益和争取种族平等的社会活动，并被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像之一。

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